Justdoingtheunstuck Günlüğü, 20 Eki 14

Justdoingtheunstuck Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

water weight should gone by tomorrow. Feeling good, and getting oh so close to that goal of mine :)

93,3 kg Bugüne kadar kayıp: 42,8 kg. Geriye kalan: 25,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2014:

1504 kcal

Yağ: 38,15g | Prot: 57,58g | Karb: 249,27g. Kahvaltı: Texas Tamale Company Gourmet Black Bean Tamales, Applesauce. Öğle Yemeği: Whole Foods Market Salmon Avocado Roll. Akşam Yemeği: Basmati Rice, Seitan, Bean Sprouts, Matchstick Carrots, Organic Virgin Coconut Oil, Daikon, Green Peas (Frozen), Onions, Cabbage, Egg. Aperatifler/Diğer: Newtree Ginger Dark Chocolate, Apples. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome!

20 Eki 14 üye tarafından: br_e_co

Good job!

20 Eki 14 üye tarafından: LoadGod

Success is steady progress toward one's personal goals. Great job!

20 Eki 14 üye tarafından: bigbassbrent

Great, looking forward to hearing you hit your goal!

20 Eki 14 üye tarafından: jmb3450

You doing really fab, keep it up you an inspiration to us all

20 Eki 14 üye tarafından: kaysilke

You are doing great keep it up

20 Eki 14 üye tarafından: Rockiesfan

Looking forward to seeing you hit the blue line. :)

20 Eki 14 üye tarafından: Deb_N


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Justdoingtheunstuck Günlüğü, 20 Eki 14

Yorum Gönder

Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi