16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 51,71g | Prot: 100,57g | Karb: 95,50g.
Kahvaltı Öncesi: 칼로리 대체. Kahvaltı: 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 오뚜기 3분 카레, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Öğle Yemeği: 소와나무 슬라이스치즈. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|