16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2356 kcal
|
Yağ: 96,45g | Prot: 59,86g | Karb: 205,41g.
Kahvaltı: Ditsch Butterbrezel, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Öğle Yemeği: Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Akşam Yemeği: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Bier, Cola (mit Koffein), Sodexo Currywurst mit Pommes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|