13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 88,43g | Prot: 86,07g | Karb: 296,38g.
Kahvaltı: Сильпо Сырники, Сахар, Перловка Отварная, АТБ Инжир, Лавка Традицій Запіканка Творожна 9% Кондратюк, Киви, Американо. Öğle Yemeği: Сахар, President Творог 5%, Перловка Отварная, Перловка, Авокадо, Алан Сосиски Невские. Akşam Yemeği: Американо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
арнольдовна1997 Kilo Geçmişi
|