16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 59,72g | Karb: 176,89g.
Kahvaltı: Barinoff Сироп Гренадин, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Öğle Yemeği: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Akşam Yemeği: Великоросс Мясо Куриное по-Французски с Рисом. Aperatifler/Diğer: MacChocolate Горячий Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|