|
47.45 после вчерашнего ожидаемо, но откуда привес за прошлую неделю я хз 😭
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 85,40g | Karb: 91,91g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Narmak Кешью Сырой, Голубика, Пятерочка Манго, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Мираторг Шпинат Листовой, Hochland Grunlander Сыр, Global Village Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вязанка Сосиски Сливушки. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|