|
Die Waage war gnädig heute. 😅
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 54,32g | Prot: 48,93g | Karb: 158,55g.
Kahvaltı: Zucker, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Gemüse-Gulasch. Akşam Yemeği: Äpfel, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Viking Dansk Tradition. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|