15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 104,32g | Karb: 65,86g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Полоцкие Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Салат Щетка, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Мёд, Савушкин Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Иван Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Мёд, Сыр Маасдам. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|