|
Prochain objectif : 59 kg
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 68,50g | Karb: 148,89g.
Kahvaltı: Banane, Kiwi. Öğle Yemeği: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Activia Saveur Citron, Parmesan (Râpé), Oeuf, Auchan Lardons de Volaille , Elle & Vire Crème Semi Épaisse 18%, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Florette Batavia, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, La Boulangère Pain Pita. Aperatifler/Diğer: Nescafé Café Soluble, Vahiné Caramel Liquide, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Lait Demi Écrémé . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|