16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 119,41g | Prot: 95,69g | Karb: 223,30g.
Kahvaltı: Кофе, Финики, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Антон Палыч Сыр Легкий, Риккота (Козья), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мистраль Монастырский Микс Хлопья. Öğle Yemeği: Лента Морковь по-Корейски , Бондюэль Красная Фасоль, Антон Палыч Сыр Легкий. Akşam Yemeği: Stroganoff Бургер с Говядиной, Freshclub Буррито, МарС Марс. Aperatifler/Diğer: Кофе, Бон Пари Леденцы, Lucky Days Трюфель . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnova.tati Kilo Geçmişi
|