16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 6,16g | Prot: 34,71g | Karb: 19,28g.
Kahvaltı: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole, Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|