|
Hier metolazone -3
Na 1502mg h2o 1774ml
Bp 99/70 hr 88
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 103,08g | Prot: 75,92g | Karb: 186,63g.
Öğle Yemeği: Scotsburn Unsalted Butter, Rustik Oven Sourdough Bread, Tofurky Original Deli Slices, Jewel-Osco Swiss Cheese, Food Lion Yellow Onions, Campari Cocktail Tomatoes. Akşam Yemeği: Great Value 100% Lemon Juice, Morton Coarse Kosher Salt, Welsh Farms Whole Milk, Signature Farms Carrots, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tofu Soyeux Extra Ferme, Publix Red Bell Pepper, Iliada Olive Oil, Real Sweet Vidalia Onion, Winn-Dixie Zucchini. Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady, Meijer Lightly Salted Cocktail Peanuts, Hummus low sodium, Signature Farms Carrots, Welsh Farms Whole Milk, Pie Collective By Achatz Double Crust Cherry Pie. devamı için...
|
Haftada 12,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|