16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 92,27g | Karb: 172,53g.
Kahvaltı: Fullkornsbröd, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Grekisk Sallad, Bulgur (Kokt), Ryggbiff. Aperatifler/Diğer: Kaffe med Mjölk, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Sharonfrukt, Päron, Vindruvor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|