15 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 52,82g | Prot: 69,72g | Karb: 84,18g.
Kahvaltı: Café Expresso, Banana, Crepioca. Öğle Yemeği: Café Expresso, Carne de Porco à Alentejana. Aperatifler/Diğer: Palmier, Palmier. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta Bartolo Kilo Geçmişi
|