17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 40,24g | Prot: 60,41g | Karb: 92,21g.
Akşam Yemeği: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Uduk, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hestin.atas.asih Kilo Geçmişi
|