16 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 6,37g | Prot: 28,46g | Karb: 129,78g.
Kahvaltı: Coca-Cola Cherry Coke (Can). Öğle Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Akşam Yemeği: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|