17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 78,17g | Karb: 125,21g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Золотые Луга Сметана 20%, Мёд, Нижняя Тавда Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 26,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|