thore72 Günlüğü, 17 Eki 22

thore72 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Montag = Wiegetag

Tagesmittelwert letzte Woche = 2370 kcal

Gewicht = 66,6 kg

66,6 kg Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ekim 2022:

2358 kcal

Yağ: 43,09g | Prot: 178,81g | Karb: 185,61g. Kahvaltı: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Dulano Kochschinken, Grafschafter Mehrkorn-Schnitten. Öğle Yemeği: DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona High Protein Pudding Schoko, Löwensenf Mild, Metzgerfrisch Schweine- Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Moritz Fiege Pils. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

💪👍

17 Eki 22 üye tarafından: Jule Go !


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

thore72 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

thore72 Günlüğü, 17 Eki 22

Yorum Gönder

thore72 Kilo Geçmişi