17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 68,69g | Prot: 102,00g | Karb: 157,06g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсянчик, Чай, Мёд, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), ВкусВилл Хлеб Украинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Черника (Несладкая, Замороженная), Вязанка Колбаса Балыковая, Хлеб, Вологжанка Снежок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|