17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 43,57g | Karb: 84,72g.
Kahvaltı: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Öğle Yemeği: Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|