17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 119,43g | Prot: 127,86g | Karb: 173,05g.
Kahvaltı: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Herta Hähnchenbrust, Milka Haselnusscreme, Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: KFC Coleslaw (200g), KFC Filet Bites (3), KFC Hot Wings (9), KFC Filet Bites (6). Akşam Yemeği: Milch-Schnitte Milch-Schnitte. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull Cola. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|