17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 49,18g | Karb: 36,48g.
Kahvaltı: Cashew Company Орешки, Желе, Дружба Пастрома Гурман, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Hlebio Хлеб Отрубной, Масло Подсолнечное. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|