|
Peso de
Manhã
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 28,93g | Karb: 187,05g.
Kahvaltı: Panqueca Americana. Öğle Yemeği: Banana, Liv Up Bobó de Cogumelo e Palmito , Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Ateliê do Sabor Brioche Salame, Queijadinha. Aperatifler/Diğer: Doce Uva Uva Verde, Maçã, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Araújo Kilo Geçmişi
|