|
yes weer n mijlpaal behaald, 25 kilo minder meesleepgewicht🥳🥳🥳
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 124,29g | Prot: 70,99g | Karb: 24,15g.
Kahvaltı: Oot Keto Granola, Foodie Collageen Boost, Lidl Griekse Yoghurt, Kraanwater, Pickwick Groene Thee Lemon, AH Blauwe Bessen, Jumbo Zoetstof, Frambozen. Öğle Yemeği: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Komkommer (met Schil), Kaaswafel Kha. Akşam Yemeği: Icli Kofte, Knoflook, Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rundergehakt (30% Vet), Rode Uien, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Aperatifler/Diğer: Lowcarbchef Pecan Pie Kha. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Wauw super goed van je! Dat zijn gewoon 5 grote zakken met aardappelen.💪🏻🎉
17 Eki 22 üye tarafından: keto_danny
|
17 Eki 22 üye tarafından: boebes21
|
17 Eki 22 üye tarafından: SabineS85
|
Geweldig. Gefeliciteerd! 🍾
17 Eki 22 üye tarafından: Peggy Eleonore
|
Idd Danny, en 1 vind ik al zwaar om ff te sjouwen🤭
17 Eki 22 üye tarafından: !neke-
|
Dankjewel meiden ben er zo blij mee..nu de rest nog💪🏻
Vind deze site en mensen ook super fijn, mits bepaalde 'muggen' geen rare reacties geven😁
17 Eki 22 üye tarafından: !neke-
|
Leuk Ineke! Ik vind het ook gezellig om jou erbij te hebben 🥰
17 Eki 22 üye tarafından: keto_danny
|
17 Eki 22 üye tarafından: !neke-
|
Goed bedig💪🏼😍. Muggen lekker laten zoemen. Deken over je hoofd en negeren werkt het beste
17 Eki 22 üye tarafından: asjege
|
17 Eki 22 üye tarafından: Antoinette loves food...
|
17 Eki 22 üye tarafından: Tieske74
|
Echt super goede prestatie! 😘
17 Eki 22 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
Topper. Een feestje waard.
17 Eki 22 üye tarafından: wendycarty
|
17 Eki 22 üye tarafından: AMH20
|
Wow! Echt indrukwekkend 😃🥳
17 Eki 22 üye tarafından: ChivaEriksen
|
Dank jullie wel lieve meiden 😘
Zeker n feestje waard wendy..kleintje dan he 🤭
17 Eki 22 üye tarafından: !neke-
|
17 Eki 22 üye tarafından: Cami@1
|
17 Eki 22 üye tarafından: Chrisje.66
|
18 Eki 22 üye tarafından: Marit1290
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|