|
Après une semaine sans me peser ça fait plaisir 😌
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 83,88g | Karb: 140,28g.
Kahvaltı: Pomme, Sondey Galette de Maïs Bio, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Maille Moutarde à l'ancienne, Oignons, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carrefour Gouda Holland, Tomates, Snack Day Tortilla Wraps, L'étal du Boucher Entrecôte. Aperatifler/Diğer: Bjorg Les P'tits Curieux. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|