17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 32,40g | Karb: 94,97g.
Kahvaltı: Birnen. Öğle Yemeği: American Style Coleslaw Salad, Großer Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Clementinen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|