17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 43,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 60,97g | Prot: 101,60g | Karb: 70,59g.
Kahvaltı: Unagrande Моцарелла, Творог 9%, Магнит Тесто Бездрожжевое , Лента Баклажан , Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Маасдам, Лента Баклажан , Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Маасдам, Лента Баклажан , Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Вараксино Яйцо, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|