01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 73,53g | Karb: 211,45g.
Kahvaltı: Café au Lait, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat, Muffin Anglais. Öğle Yemeği: Gerblé Barre Noisette, Gerblé Biscuit Figue et Son (42g), U Bio Soja Cuisine Fluide, Carottes Cuites, Choux de Bruxelles Cuits, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), U Filet de Bacon Fumé . Akşam Yemeği: Sondey Bio Cookies Chocolat Noisettes, Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Concombre (Pelé), Vinaigrette Française, Noix de Cajou, U Filet de Bacon Fumé , Les Crudettes Salade Mélangée. Aperatifler/Diğer: Barre Protéine, Chocolat Chaud le Vrai , Nutella Nutella, Banane, Crêpe au Chocolat Fourré. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|