13 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 27,50g | Karb: 180,00g.
Akşam Yemeği: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|