21 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 66,42g | Prot: 54,92g | Karb: 289,42g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Multi Grain Cheerios Dark Chocolate Crunch, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. Öğle Yemeği: Pumpkin Cake, Activia Greek Yogurt Tropical Fruit. Akşam Yemeği: Cooked Vegetables, Braised or Boiled Beef Pot Roast. Aperatifler/Diğer: Bananas, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pringles Sweet Mesquite BBQ Potato Crisps. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983 Kilo Geçmişi
|