12 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 31,19g | Prot: 24,32g | Karb: 39,01g.
Kahvaltı: Русские Традиции Суфле Воздушное, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Alpro Hazelnut & Pecan, Глобус Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriaZZet Kilo Geçmişi
|