18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 80,48g | Prot: 86,09g | Karb: 110,37g.
Kahvaltı: Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Самбери Яйцо Вареное, Магнит Хлеб Крестьянский, Агро-Альянс Рис Краснодарский. Öğle Yemeği: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Asian Fusion Фунчоза, Магнит Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Патрик и Мари Салат Оливье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Патрик и Мари Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|