18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 11,50g | Prot: 7,65g | Karb: 64,97g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 1,5%, Метатр Блины Домашние. Öğle Yemeği: Candy Lane Карамель Капучино, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|