18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 30,38g | Karb: 16,61g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Перепелиное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|