18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 61,94g | Karb: 216,60g.
Kahvaltı: Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Хлеб Черный, Груши. Akşam Yemeği: Жизнь Март Творожная Запеканка с Тыквой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|