18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 12,43g | Karb: 95,18g.
Kahvaltı: Галичина Молоко 2,5%, Сильпо Виноград Кишмиш. Öğle Yemeği: Булкин Слойка с Сыром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|