18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 68,79g | Karb: 127,81g.
Kahvaltı: Дед Хо Фреш-Ролл с Креветками , Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Akşam Yemeği: Шоколадница Карамельный Капучино, Каравай Ватрушка Домашняя, Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|