18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2038 kcal
|
Yağ: 45,23g | Prot: 114,47g | Karb: 291,46g.
Kahvaltı: 선식 곡물한끼. Öğle Yemeği: 마파두부, 배추김치, 밥, 농심 너구리 컵라면. Akşam Yemeği: 밥, 떡볶이, 꽃게탕. Aperatifler/Diğer: 고구마스틱. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|