18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 34,34g | Karb: 132,32g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Свежов Щи из Свежей Капусты. Akşam Yemeği: Баклажанная Икра, Утолина Печень Утиная, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: QVINTO Десерт с Карамелью и Кранчами, Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Льняные Индийские, Кумкват. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|