18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 24,13g | Prot: 23,53g | Karb: 47,18g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Akşam Yemeği: Etorki Fromage de Brebis , Pain Blanc, Fromage Roquefort, Fromage Bleu, Tomates Rouges. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge, Saint Alby Salami Danois. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|