18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 15,73g | Prot: 55,29g | Karb: 72,64g.
Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные, Имбирь. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Даниссимо с Вишней, Ашан Гранат, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|