18 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 35,70g | Karb: 94,48g.
Kahvaltı: Rindersteak (Nur mager gegessen), Aoste Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Graubrot, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Akşam Yemeği: Kürbissuppe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|