04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 73,39g | Karb: 159,23g.
Kahvaltı: Alpro Soya Bebida de Soja, Sementes de Linhaça, Morangos, Auchan Flocos de Aveia Finos Integrais, Continente Morangos Congelados, Continente Morangos Congelados, Banana. Öğle Yemeği: Pingo Doce Molho de Soja, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pimentos, Peito de Frango, Milaneza Noodles Wok . Akşam Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes sem Batata. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Queijo Fresco Light, Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Tortilhas de Milho. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
catarinarodrigues26 Kilo Geçmişi
|