ap_katrin Günlüğü, 18 Eki 22

Надеюсь это просто наплыв воды 😰
60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1445 kcal Yağ: 73,76g | Prot: 129,17g | Karb: 64,94g.   Kahvaltı: Яблочный Пирог, Яичный Желток, Яичный Белок, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Савушкин Хуторок Творог 5%, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые. devamı için...
50 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ap_katrin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.