19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 42,95g | Karb: 11,58g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Akşam Yemeği: Кабачки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Фарш Домашний. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|