dolceribelle Günlüğü, 22 Eki 14

dolceribelle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

:)))))))

87 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 35 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ekim 2014:

863 kcal

Yağ: 18,90g | Prot: 36,74g | Karb: 138,62g. Kahvaltı: Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Divella Penne Ziti Rigate 27. Akşam Yemeği: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Peperoni Arrostiti. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

yeah!!!!

22 Eki 14 üye tarafından: Carmenpa79

brava! :)

12 Kas 14 üye tarafından: chiunque

Mica tanto @chiunque secondo la tabella di marcia sarei dovuta essere almeno a 77 kg ...purtroppo sono circondata da (at)tentatori shhhhh ...si vabbe partiamo dal presupposto che io sono debole di fronte alle tentazioni ...mah che fatica ! ..e pensare che faccio palestra :(

13 Kas 14 üye tarafından: dolceribelle


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dolceribelle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dolceribelle Günlüğü, 22 Eki 14

Yorum Gönder

dolceribelle Kilo Geçmişi