19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 51,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 39,93g | Karb: 0,00g.
Kahvaltı: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|