19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 67,73g | Prot: 40,75g | Karb: 144,71g.
Kahvaltı: Äpfel. Akşam Yemeği: Rote Beete Salat, Kartoffelpüree, Königsberger Klopse. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|