19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 34,38g | Karb: 54,73g.
Kahvaltı: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|