22 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2338 kcal
|
Yağ: 83,92g | Prot: 171,41g | Karb: 216,65g.
Kahvaltı: Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana, Torras Nutella sin Gluten. Öğle Yemeği: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espaguetis. Akşam Yemeği: Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|